Zastosowanie w diecie:
Olej pozyskiwany z nasion Wiesiołka charakteryzuje wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza kwasu linolowego oraz kwasu gamma-linolenowego (GLA). To właśnie tym składnikom przypisuje się prozdrowotne działanie tego oleju. Oleju z Wiesiołka nie należy poddawać działaniu wysokiej temperatury. Nie nadaje się zatem do smażenia, ale świetnie sprawdzi się jako dodatek do potraw na zimno. Posiada dość intensywny trawiasty posmak i przyjmuje barwę od ciemnozielonej do jasnożółtej.
Sprawdzi się idealnie jako dodatek do:
- surówek
- sałatek
- dipów
- past kanapkowych
- twarogów
- zup
Prozdrowotne właściwości oleju z wiesiołka:
- sprzyja obniżeniu stężenia trójglicerydów we krwi
- może redukować nieprzyjemne objawy PMS (zespołu napięcia przedmiesiączkowego) oraz łagodzi niektóre objawy menopauzy (m.in. uderzenia gorąca, nocne poty, obfite krwawienia)
- przyczynia się do poprawy profilu lipidowego – sprzyja redukcji stężenia trójglicerydów oraz zwiększeniu stężenia „dobrego” cholesterolu LDL
- pomaga utrzymać równowagę hormonalną
- działa wspomagająco w leczeniu zaburzeń miesiączkowania
- wzmacnia płodność kobiet poprzez wpływ na produkcję śluzu
- zawiera kwas GLA, który sprzyja łagodzeniu objawów RZS (reumatoidalnego zapalenia stawów)
- poprawia stan skóry oraz paznokci
- może łagodzić egzemę
Napisz pierwszą opinię o „Olej z wiesiołka 250ml” Anuluj pisanie odpowiedzi
Wartości odżywcze w 100 ml oleju z wiesiołka:
- Wartość energetyczna: 3700 kJ / 884 kcal
- Tłuszcz: 100 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone: 11 g
- Kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 8 g
- Kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 81 g
- Kwasy tłuszczowe omega-3: 0,1 g
- Kwasy tłuszczowe omega-6: 80 g
- Węglowodany: 0 g
- Białko: 0 g
- Sól: 0 g
- Witaminy: E, K
- Składniki mineralne: Mangan, Magnez, Fosfor, Żelazo
DLACZEGO OLEJMAMY
Niezbędne nienasycone
kwasy tłuszczowe
Tłoczone na zimno
ponizej 38C
Tylko naturalne
składniki
Wyprodukowane
w Polsce
OPINIA EKSPERTA
Żaneta Szymańska
Olej z Wiesiołka jest cennym produktem posiadającym wysoką zawartość kwasu linolowego i gamma-linolenowego, które należą do rodziny niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jego spożywanie może przynieść korzyści osobom z zaburzoną gospodarką lipidową. W składzie tego oleju znajdują się także pewne ilości witaminy E, która jest silnym przeciwutleniaczem chroniącym nasze komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Istnieją badania wskazujące, że olej z wiesiołka może pomagać w łagodzeniu uderzeń gorąca będących objawem okresu menopauzalnego, a także zmniejszać nieprzyjemne dolegliwości PMS. Należy jednak podkreślić, że aby zachować właściwości oleju z wiesiołka należy go spożywać wyłącznie na surowo, nie należy używać go do smażenia ani gotowania.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.